海鮮煲粥
深秋魚蝦蟹，自是饕客心頭好。這個季節(jié)怎么能夠少了海鮮的味道，用鮮嫩的海味煲出一鍋香粥，簡單易做，營養(yǎng)健康。
主料：
花蟹2只、花蜆150克；
輔料：
大米100克、青菜20克；
做法：
1、 花蟹2只切成段與花蜆備用；
2、 大米、青菜熬成粥；
3、 將備好的花蟹、花蜆放入粥內(nèi)小火燜煮，10分鐘后即可出鍋。
實習編輯 艾希
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